ブックタイトルbook2401
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概要
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あなたは大丈夫？味の濃いものを取り続けると、舌の味蕾が「塩味」を感じにくくなってゆき、もっと味の濃いものを求めるようになります。更に塩味を感じにくくなり、もっともっと味の濃いものを求め、更に更に塩味を感じにくくなり…まさに『濃い味スパイラル』！濃い味スパイラルにはまってしまうと、塩分の摂取量が増え、「高血圧」や「心臓・腎臓などの病気の原因」となってしまいます。身体に異変がおきてしまう前に、舌を薄味に慣れさせることが大切です。【特集】減塩したいがやめられないしょっぱい星人5